Czy słyszeliście kiedyś o złocień maruna? Jeśli nie, to spokojnie, zaraz poznacie tę niezwykłą roślinę. Jest to piękna ozdobna bylina, która swoim blaskiem potrafi przyćmić niejedną znaną kwiatową gwiazdę. Złocień maruna to roślina, której warto poświęcić chwilę uwagi. W końcu, kto z nas nie marzy o pięknym, kolorowym ogrodzie pełnym niebanalnych gatunków? Chodźcie, zatem, a opowiem Wam więcej o tym urokliwym kwiatku i jego potrzebach.
Złocień maruna – wygląd
Złocień maruna, znany również jako wrotycz maruna, to niezwykle atrakcyjna roślina, która swoim wyglądem potrafi zapewnić niebanalny efekt wizualny w każdym ogrodzie. Choć przez wielu jest mylony z rumiankiem, to jednak należy on do rodziny astrowatych, nie do rodziny rumiankowatych. Warto zauważyć, że roślinę tę można spotkać w całej Europie, co świadczy o jej dużej popularności.
Złocień maruna, czyli Chrysanthemum parthenium, dorasta zwykle do około 50-100 cm wysokości. Ziele tej rośliny zioło, potocznie zwane wrotyczem, ma wspaniałą właściwość przyciągania uwagi, szczególnie gdy kwitnie. Liście maruny są zielone, pierzaste, nieco przypominające te u rumianków, ale są szersze i bardziej wydłużone. Kwiaty wrotycza maruna to koszyczki o średnicy około 3-5 cm, z białymi lub żółtymi płatkami wokół żółtego środka. To właśnie dzięki tym kwiatom, roślina bywa nazywana fałszywym rumiankiem.
Ciekawostką jest, że ziele złocienia, czyli wrotycz maruna, było dawniej stosowane jako zioło lecznicze. Choć obecnie jego zastosowanie jest głównie ozdobne, warto pamiętać o bogatej historii tej rośliny. Właśnie dlatego warto dać szansę liściom maruny, które będą pięknym dodatkiem do Twojego ogrodu.
Złocień maruna – zastosowanie
Złocień maruna, oprócz swojego niezaprzeczalnego uroku jako roślina ozdobna, posiada także szerokie zastosowanie w medycynie ludowej. Na przestrzeni wieków wykorzystywano go do walki z różnego rodzaju dolegliwościami, przede wszystkim migreną. Właściwości lecznicze złocienia maruna są głównie związane z obecnością substancji aktywnej o nazwie partenolid. To właśnie dzięki partenolidowi roślina ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe.
Partenolid działa na migrenowe bóle głowy poprzez wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Badania wykazały, że może on łagodzić ból poprzez wpływ na uwalnianie serotoniny oraz obniżenie poziomu prostaglandyn, co skutkuje zmniejszeniem stanu zapalnego oraz rozkurczem naczyń krwionośnych. W efekcie złocień maruna działanie wykazuje mechanizm działania, który przeciwdziała występowaniu migren. Z tego względu zaleca się stosować zioło maruny jako remedium na migrenowy ból głowy.
Oprócz partenolidu wrotycz maruna zawiera również inne związki aktywne, takie jak flawonoidy, olejki eteryczne, czy laktony seskwiterpenowe (artekanina, kanina, kostunolid). Współczesne badania potwierdzają, że te związki mają łagodne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, mogą też wspomagać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Działanie i zastosowanie złocienia maruna obejmuje również łagodzenie bólów menstruacyjnych, bólów brzucha czy stanów zapalnych mięśni gładkich. Warto dodać, że grecki lekarz Dioskurides już w starożytności polecał stosować ziela maruny w celu łagodzenia bólów głowy.
Mimo licznych korzyści płynących z zastosowania złocienia maruna należy pamiętać, że stosowanie surowca wymaga ostrożności. Przede wszystkim, zioło należy standaryzować, aby kontrolować dawkę partenolidu. Przedawkowanie tej substancji może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak owrzodzenia jamy ustnej czy nasilenie stanów zapalnych. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepokojących objawów zaleca się skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Złocień maruna – właściwości
Złocień maruna, ze względu na swoje cenne właściwości, bywa nazywany średniowieczną aspiryną. Jednym z takich właściwości jest zdolność do wpływania na procesy krzepnięcia krwi. Zawarte w roślinie substancje aktywne, takie jak partenolid, mogą hamować agregację płytek krwi. Dzięki temu złocień maruna może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zakrzepicy i zawałów serca.
Warto również wspomnieć o szerokim spektrum działania zawartych w złocieniu maruna flawonoidów. Te naturalne związki chemiczne, obecne w suszonym ziele, wykazują silne właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Dzięki temu zioło maruny może wspomagać układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami czy stanami zapalnymi.
Właściwości złocienia maruna sprawiają, że ziele to znalazło swoje zastosowanie w różnorodnych preparatach zdrowotnych i kosmetycznych. Suszone ziele maruny można wykorzystać jako składnik naparów, które będą miały działanie uspokajające, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Warto więc dać szansę tej niezwykłej roślinie, która potrafi być nie tylko ozdobą ogrodu, ale też wsparciem dla naszego zdrowia.
Złocień maruna – przeciwwskazania i skutki uboczne
Mimo wielu korzyści zdrowotnych płynących ze stosowania złocienia maruna istnieją pewne przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne, o których warto wiedzieć. Przede wszystkim osoby, które doświadczają uczucia zmęczenia i znużenia po spożyciu preparatów zawierających złocień maruna, powinny skonsultować się z lekarzem. Być może wystąpiła reakcja alergiczna lub nietolerancja na któryś ze składników.
Jednym z ważniejszych przeciwwskazań jest możliwość interakcji z lekami. Złocień maruna, ze względu na swoje właściwości wpływające na krzepnięcie krwi, może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych, takich jak aspiryna czy warfaryna. Osoby przyjmujące tego typu leki powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem preparatów zawierających złocień maruna, aby uniknąć potencjalnych problemów związanych z nadmiernym rozcieńczaniem krwi. Ponadto, ze względu na zawartość substancji o działaniu drażniącym błonę śluzową żołądka, preparaty z zawartością złocienia maruna mogą wywołać dolegliwości gastryczne.
Warto także pamiętać, żeby nie przekraczać zalecanej dawki przyjmowanych suplementów czy naparów z zawartością złocienia maruna. W przypadku dolegliwości wynikających ze stosowania preparatów z tego zioła najlepiej przerwać ich przyjmowanie i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Właściwe stosowanie złocienia maruna pozwoli cieszyć się jego korzystnym wpływem na zdrowie, unikając jednocześnie niepożądanych skutków ubocznych.
Złocień maruna – stosowanie
Stosowanie złocienia maruna może przybrać różne formy, w zależności od potrzeb i upodobań. Jedną z popularnych form suplementacji są kapsułki zawierające ekstrakt ze złocienia maruna, standaryzowany na zawartość partenolidu. Przykładowa dawka to 250 mg ekstraktu dziennie, co przekłada się na jedną kapsułkę. Takie suplementy diety zazwyczaj dostępne są w opakowaniach po 60 kapsułek i mogą być stosowane jako wsparcie w walce z migreną czy bólami głowy. Pamiętaj jednak, że suplementy nie zastąpią zróżnicowanej diety, a ich stosowanie powinno być konsultowane z lekarzem, szczególnie w przypadku osób przyjmujących leki, które rozrzedzają krew.
Innym sposobem na stosowanie złocienia maruna jest przygotowywanie naparów z suszonego ziela. Aby przygotować napar, należy zalać szklanką wrzątku około 50 g suszonego, nadziemnego ziela maruny, a następnie pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10 minut. Po zaparzeniu napar można przecedzić i pić w małych porcjach w ciągu dnia. Stosowanie naparów ze złocienia maruna może pomóc w łagodzeniu bólów migrenowych, menstruacyjnych czy brzucha.
Złocień maruna może być także stosowany zewnętrznie w postaci okładów, które pomagają łagodzić bóle mięśniowe czy stawowe. Wystarczy zalać szklanką wrzątku 50 g suszonego zioła, pozostawić pod przykryciem do zaparzenia, a następnie ostudzić i przecedzić. Namoczoną w naparze ściereczkę można przyłożyć na bolące miejsce i pozostawić na jakiś czas, aby złocień maruna mógł przynieść ulgę. Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem stosowania złocienia maruna w dowolnej formie skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące przeciwwskazań lub skutków ubocznych.
